أطعمة تشبه أعضاء من جسم الإنسان وهي الأكثر فائدة لها – الجزء الثاني
إن أمعنا النظر قليلاً في بعض من أجزاء جسمنا فسنلاحظ تشابهاً كبيراً بينها وبين أطعمة مختلفة. فبحسب الخبراء هناك علاقة بين أنواع معينة من الأطعمة، وأجزاء محددة من جسم الإنسان. وسنحاول ذكر بعضها أيضاً في مقالنا; بعد أن تم ذكر بعض منها في مقال الجزء الأول.
القلب والطماطم
تأخذ الطماطم شكل القلب، فقد وجدت الدراسات أن اللايكوبين الموجود في الطماطم يقلل من خطورة مرض القلب لدى الرجال والنساء حين يتم تناولها. وبحسب خبيرة التغذية سومر، فإن مزج الطماطم مع زيت الزيتون والأفوكادو يزيد من قدرة جسمك لامتصاص اللايكوبين أكثر بعشر مرات.
المعدة والزنجبيل
بحسب الدكتور مولافي، فالجنجيرول والتي هي المادة المسئولة عن الطعم والرائحة النفاذة في الزنجبيل، فهي مدرجة لدى وزارة الزراعة الأمريكية من المواد الكيميائية النباتية التي لها القدرة على منع الغثيان والقيء.
البرتقال والثدي:
صحة الثدي هي مصدر كبيرللقلق بالنسبة للمرأة. فسرطان الثدي هو مرض مرعب للنساء والذي غالباً ما يكون صعب الهزيمة ولكن لحسن الحظ، فالجريب فروت يساعد بالحفاظ على الثديين في صحة جيدة حيث يحتوي على مواد تسمى limonoids
والتي ثبت أنها تمنع تطور السرطان في حيوانات المختبر وفي خلايا الثدي عند الإنسان.
الدماغ والجوز
يُلّقب الجوز بطعام الدماغ، وهناك سبب لذلك، بحسب “ليزا أفيلاينو” خبيرة تغذية من “Focus28 Diet” فالجوز فيه نسبة عالية من الأحماض الدهنية مثل أوميجا 3 والذي يساعد في تعزيز وظائف الدماغ.
عالم نوح
أقرأ المزيد:
أسلوب خاطئ باستخدام الثوم يحرمنا من معظم فوائده!
تفضلي هذه مكونات الخلطة السرية لـ دجاج كنتاكي
لماذا لا يباع الكاجو إلا مقشراً؟ تعرف على السبب!
ماذا يحدث لو تناولنا الثوم على معدة فارغة؟
فوائد خارقة قد لا نعرفها لـ البطاطس الحلوة
4 comments