حبوب الفحم هل سمعت بها؟ إليك مكوناتها وأبرز فوائدها ومضارها؟ وكيفية استخدامها؟

حبوب الفحم وعلمياً تعرف بإسم أوكاربون Eucarbon فعلى الرغم من اختلاف الشركات المنتجة لها إلا أن مكوناتها واحدة تقريباً فهي عبارة عن حبوب صغيرة الحجم سوداء اللون، يتم صنعها من الفحم وبعض المواد النباتية.

إذاً هي تحتوي على الفحم النباتي بشكل أساسي وذلك الفحم يشبه الإسفنج حيث يعمل على امتصاص الغازات و الجراثيم و المواد السامة التي تنتج عن طريق التمثيل الغذائي و تعمل على زيادة مقدار بكتيريا البروبيوتك Probiotic و هي بكتيريا مفيدة تفرزها الأمعاء و بالتالي تقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الالتهابات والقرح والتشنجات والعديد من المشاكل الأخرى، ومع احتجاز الفحم للسموم يقوم الفحم بإبطال مفعولها ومن ثم إخراجها خارج الجسم مع البراز.

تحتوي أيضاً على مواد طبيعية أخرى مثل خلاصة الراوند و مسحوق نبات السنامكي بالإضافة إلى بعض الزيوت العطرية.

وتعتبر تلك الحبوب بمثابة منظم طبيعي لحركة الأمعاء ووظائفها فهي تعمل كمطهر وملين للمعدة، وتخلص المعدة من الغازات المتراكمة وتعمل على تقليل حدة تقلصات المعدة، فضلاً عن قدرتها على زيادة إفراز المواد الصفراوية والتي تعمل على هضم الدهون والأطعمة الدسمة.

فوائد حبوب الفحم:

– علاج حالات الإمساك البسيطة والإمساك المزمن.
– علاج مشكلات سوء وعسر الهضم بأنواعها حتى تلك الناتجة عن قلة الحركة أو تناول الأطعمة الدهنية الدسمة.
– الحد من مشكلة القولون العصبي وما يصاحبها من انتفاخ في المعدة وآلام وسوء هضم واضطرابات في الأمعاء.
– تعمل على تنظيف الأمعاء وتطهيرها قبل إجراء التشخيصات الطبية الاستقصائية أو العمليات الجراحية.
– علاج انتفاخ المعدة وغازاتها.
– علاج اضطرابات حركة الأمعاء والقولون.
– سرعة التخلص من الفضلات المتراكمة في المعدة نتيجة عملها كمطهر.
– تعمل على قتل الطفيليات التي توجد في الأمعاء وتعمل على التخلص منها عبر إخراجها مع البراز.
– تعمل على امتصاص النيكوتين وطرده خارج الجسم.
– تطهر الكبد مما يصيبه من سموم بسبب تناول الكحول.
– علاج حالات الإصابة بالتسمم الغذائي.
– تعمل على تنشيط وزيادة البكتيريا النافعة في الأمعاء.

فوائد أخرى:

– تعمل على تخليص الجسم من ترسبات العمليات الإستقلابية وتخرجها خارج الجسم.
– تستخدم كمطهر للجروح.
– يمكن استخدامها لتبييض الأسنان عبر تفريغ محتوى كبسولة منها على فرشاة الأسنان وغسل الأسنان بها.
– تزيد من إفراز العصارة الصفراء والتي تعمل على هضم الأطعمة الدسمة بشكل أسرع.
– آمنة الاستخدام خلال الحمل و الرضاعة.
– تنظم من عمليات امتصاص الطعام.
– تقلل من حدة أعراض الالتهابات و التشنجات.
– تعمل على امتصاص مقدار الدهون الموجود في الأطعمة الدسمة و إخراجها خارج الجسم.

كيفية استخدام حبوب الفحم:

توجد هذه الحبوب في الصيدليات على شكل حبوب سوداء تؤخذ عن طريق الفم حسب جرعات عامة كالتالي:
للبالغين: تستخدم بجرعة من حبة واحدة أو اثنتين وتؤخذ ثلاث مرات يومياً مع الطعام أو بعد الوجبات مباشرة.
للأطفال فوق العامين: يؤخذ نصف حبة ثلاث مرات يومياً مع الطعام أو بعد الوجبات مباشرة.

الآثار الجانبية:

ليس لها أية آثار جانبية وذلك لاحتوائها على مواد طبيعية آمنة، لذلك هي آمنة حتى خلال الحمل والرضاعة وعلى الأطفال، فلا تستلزم وصفة طبية لصرفها من قبل الصيدلية. و لكن قد يحدث أن يتغير لون البراز إلى الأسود أثناء تناول الحبوب و لكن هذا عرض طبيعي نتيجة للفحم.