أضرار الجنسنج الخطيرة والمحتملة يعتبر الجنسنج من الأعشاب الطبية المتميزة لما له من تأثير سحري منشط فنبتة الجنسنج Panax ginseng تحمل خواص علاجية عديدة استخدمت به منذ القدم واليوم في مقالنا لن نتحدث عن فوائده بل سنتحدث عن أضرار الجنسنج… إقرأ المزيد
فوائد زيت جوز الهند للأسنان واللثة والفم إذا كنت مهتماً بالعلاجات الطبيعية والمنتجات العضوية، فمن المحتمل أنك سمعت عن عملية تجذيب أو سحب (Pulling) الزيت للأسنان. حيث يتطلب منك تجذيب الأسنان استخدام ملعقة صغيرة من زيت الطعام (عادة جوز الهند)… إقرأ المزيد
أضرار زيت جوز الهند للوجه والبشرة والشعر تعرف عليها بالتفصيل لتجنبها؟ يحتوي زيت جوز الهند فوائد عديدة ومدهشة في العديد من الأصعدة وهو يشهد إقبالاً كبيراً على إستهلاكه من قبل الباحثين عن الطعام الصحي وذلك كبديل عن باقي الزيوت النباتية… إقرأ المزيد
ماء جوز الهند للرجيم والتخسيس تعرف بالتفصيل على فوائده في فقدان الوزن جوز الهند هي الفاكهة الاستوائية المعروفة وماء جوز الهند هو السائل الموجود في مركز ثمرته اللذيذة. إنه سائل متعكر قليلاً وذو مذاق حلو ومالح. ويعتبر ماء جوز الهند… إقرأ المزيد
معكرونة الشوفان مكوناتها والسعرات الحرارية فيها وأضرارها تعتبر معكرونة الشوفان من الأطعمة اللذيذة والمفيدة بنواحي عديدة واليوم سنتحدث في مقالنا عن مكرونة الشوفان وعن مكوناتها وفوائدها وسنسلط الضوء أيضاً على السعرات الحرارية المتواجدة فيها وعلى الأضرار المحتملة من تناولها فنتمنى… إقرأ المزيد
معكرونة الشوفان للرجيم وهل تعتبر مكرونة الشوفان صحية؟ تعتبر المعكرونة من الممنوعات لمتبعي أنظمة الدايت والرجيم، لكن الخبر المفرح لعشاقها هو معكرونة الشوفان للرجيم فهذه المعكرونة يمكن أن تساهم في تحقيق هدفك بالدايت وفقدان الوزن، لكن بشرط الالتزام بعدة أمور… إقرأ المزيد
10 من فوائد الشاي الأخضر والعسل تعرف عليهم مع الطرق المثلى للتحضير شرب الشاي الأخضر مع العسل قد يعمل على أكثر من مجرد إخماد عطشك. فهو قد يحسن أيضاً صحتك; فيعتبر الشاي الأخضر واحداً من أكثر المشروبات فائدة على نطاق… إقرأ المزيد
فوائد الشاي الأخضر والعسل للوجه مع طرق التحضير والاستخدام إذا كنتِ تريدين بشرة وجسم صحيين ورائعيين، فإن كل ما تحتاجينه لتحقيق ذلك هو مزيج من الشاي الأخضر والعسل! وهذا ما سنتناوله في مقالنا مركزين على فوائد الشاي الأخضر والعسل للوجه… إقرأ المزيد
السعرات الحرارية في التمر السكري استكمالاً لمقالتنا سنتحدث اليوم عن السعرات الحرارية في التمر السكري أو مجموع الكالوري Calories فيه وقد كنا تناولنا في مواضيع سابقة فوائد التمر السكري للرجيم وحاولنا الإجابة في موضوع أخر عن السؤال هل التمر يزيد… إقرأ المزيد
فوائد التمر السكري للرجيم وهل التمر يزيد الوزن أم ينقصه؟ قد تستغرب من عبارة فوائد التمر السكري للرجيم ولكن الحقيقة أن التمر من خلال دراسات الآونة الأخيرة استطاع أن يلفت الانتباه وصنف من الأطعمة الصحية الممتازة كما أنه بسبب طعمه… إقرأ المزيد