واي بروتين

ما هو الواي بروتين أو بروتين مصل اللبن وما هي أنواعه وطريقة استخدامه

ما هو الواي بروتين أو بروتين مصل اللبن إن لم تكن من الرياضيين فمن حقك السؤال ما هو الواي بروتين أو بروتين مصل اللبن Whey Protein فالعديد من الرياضيين حالياً أصبح الواي بروتين بالنسبة لهم بأعلى قائمة المكملات الغذائية الخاصة… إقرأ المزيد

هل الواي بروتين يزيد الوزن أم ينقصه؟ تعرّف بالتفصيل على الجواب العلمي

هل الواي بروتين يزيد الوزن أم ينقصه قد يتسائل المهتمين وخصوصاً الرياضيين هل الواي بروتين يزيد الوزن أم ينقصه؟ والحقيقة أن الإجابة على هذا السؤال هي بنعم ولا بالوقت ذاته ولكن كيف؟ هذا ما سنتعرف عليه مفصلاً في مقالنا اليوم… إقرأ المزيد