وجبات Low-Carb سهلة التحضير بأقل من 10 دقائق إذا كنت من متبعي نظام اللوكارب فإننا نقدم لك اليوم في مقالنا سبع وجبات low carb سريعة التحضير بمكونات سهلة المنال مع طريقة تحضيرها البسيطة فنرجو أن تنال إعجابكم. من المعلوم أن… إقرأ المزيد
وجبات لو كارب إليكم 13 وجبة منخفضة الكارب في مقالنا اليوم سنقدم لكم عدد من وجبات لو كارب التي ستساعد المهتمين بالنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات فلا شك أن إتباع نظام غذائي منخفض الكارب يمكن أن يساعدك على فقدان الوزن والسيطرة… إقرأ المزيد
مصادر الكارب بأنواعه سنتحدث بمقالنا اليوم عن مصادر الكارب بنوعيه البسيط والمعقد وسنحدد أفضل مصادر الكارب الصحية ومصادر ما يسمى "لو كارب" وذلك بعد أن تحدثنا في مقال سابق عن ما هو الكارب وما هي أنواعه فنتمنى لكم المتعة والفائدة… إقرأ المزيد
ما هو الكارب قد نقرأ أو نسمع تساؤلات من قبيل ما هو الكارب وهل هذه الأطعمة منخفضة أو عالية أم منعدمة الكارب إذا كنت مرتبكاً بشأن ما يقصد به الجميع عندما يتحدثون عن الكارب، فأنت لست وحدك. ففي حين أن… إقرأ المزيد