طازج

• صحة وغذاء

أيهما أكثر فائدة الموز الأخضر أم الأصفر؟

أيهما أكثر فائدة الموز الأخضر أم الأصفر؟ يشتهر الموز بكونه غني بالبوتاسيوم، وأيضاً يحتوي على نسبة عالية من فيتامين A وB وC، بالإضافة لإحتوائه على الألياف والمغنيسيوم والفوسفور. لكن هل يوجد هناك اختلاف في المحتوى الغذائي بين الموز الأخضر الغير… إقرأ المزيد