هل البرتقال يرفع السكر من حقك التساؤل هل البرتقال يرفع السكر سواء كنت مصاباً بمرض السكري أو كنت تراقب مستوى السكريات في دمك للحفاظ على مستويات طاقة أكثر استقراراً لديك، وخصوصاً إذا علمت أن بعض الأطعمة يمكن أن ترفع نسبة… إقرأ المزيد
ما هو الخروب أو الخرنوب هل سمعت مسبقاً عن شجرة تدعى الخروب أو الخرنوب أو كما تسمى في العراق الخرنوب الشوكي العراقي!وهل تعلم أنه من الممكن أن يكون الخروب بديل صحي عن الكاكاو! دعونا في هذا المقال نتعرف ما هو… إقرأ المزيد
الشاي الأخضر والضغط يتردد الحديث مؤخراً عن علاقة بين الشاي الأخضر والضغط فهل هناك علاقة حقيقية بينهما؟ وهل الشاي الأخضر يرفع الضغط بالفعل رغم أنه غالباً ما يتم وصفه كواحد من المشروبات الصحية المفيدة لجسم الإنسان. وكما هو الحال مع… إقرأ المزيد
هل الشاي يرفع الضغط إجابة على سؤال هل الشاي يرفع الضغط فإن أحدث الدراسات تؤكد أن شرب الشاي الأسود قد يقلل من ضغط الدم ولكن كيف؟ حيث تقول الدراسة أن شرب 3 أكواب من الشاي الأسود على الأقل سيخفض ضغط… إقرأ المزيد
هل الكركم يرفع الضغط إذا كنت من المهتمين بالمواضيع التي لها علاقة بضغط الدم فمن حقك السؤال هل الكركم يرفع الضغط وخصوصاً إذا علمت أن الكركم نبات عشبي معمر من الفصيلة الزنجبيلية يحوي عنصر نشط يسمى كركمين له دوراً فعال… إقرأ المزيد
فوائد الجانرك أو البرقوق الأخضر الجانرك أو البرقوق الأخضر هو تلك الثمار الخضراء الكروية واللذيذة التي تأتينا من شجرة الجانرك. وهي غنية بفيتامين C وتحتوي على الكثير من الألياف. وتتجلى فوائد الجانرك في أن تناوله سوف يساعد في تنقية القولون… إقرأ المزيد
أضرار غذاء ملكات النحل الغذاء الملكي الذي تنتجه النحلات العاملات الصغيرة صحيح أنه غني بالعناصر الضرورية للحياة كالأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن والهرمونات والسكريات والدهون إلا أنه لا يخلو من المضار التي قد تهدد الحياة وهذا ما سنتناوله مفصلاً في مقالنا… إقرأ المزيد
علاج ارتفاع الكوليسترول بالأعشاب الطبيعية هل تبحث عن طريقة طبيعية وصحية للمساعدة في الحد من ارتفاع الكوليسترول؟ حسناً يمكنك إتباع نظام غذائي صحي من أجل علاج ارتفاع الكوليسترول بالأعشاب الطبيعية ومن خلال هذا المقال سوف نعرّفك على المزيد حول الأعشاب… إقرأ المزيد
فوائد غذاء ملكات النحل رويال جيلي سنتحدث بمقالنا اليوم عن 12 فائدة من فوائد غذاء ملكات النحل المحتملة وذلك وفقاً لأحدث الدراسات الطبية الحديثة. فالجميع يتحدث عن فوائد له للنساء وللرجال وللأطفال بنواحي متعددة فلذلك حرصنا على ذكر الفوائد التي… إقرأ المزيد
فيتامين ب12 لزيادة الوزن تعتبر الفيتامينات من المواد المغذية المهمة جداً لصحة الإنسان. وصحيح أننا نحصل على معظم العناصر الغذائية المتعددة من الطعام إلا أنه ليس من الممكن دائماً الحصول عليها بالكميات المطلوبة والمناسبة. وفيتامين ب12 يعتبر من أهمها لنواحي… إقرأ المزيد