بالتفصيل تعرّفي على مشاكل المرأة في سن الأربعين كامرأة، تتغير المخاطر الصحية الخاصة بك مع مرور الوقت. وهي ما تسمى مشاكل المرأة في سن الأربعين فما كان مصدر قلق في العشرين قد لا يكون بالضرورة مصدر قلق في الأربعين. هذا… إقرأ المزيد
10 قنوات تكنولوجيا مفيدة جداً على YouTube للمهتمين بمجالات التكنولوجيا والعلوم في مقالنا اليوم سنقدم لكم عشرة قنوات تكنولوجيا على موقع يوتيوب تتهتم بمجالات العلوم والتكنولوجيا مع أحدث أخبارها فنتمنى لكم الفائدة والمتعة. هنالك العديد من القنوات التي تهتم بعرض… إقرأ المزيد
مشكلة اجترار الأفكار الحزينة والمزعجة المتكررة هل سبق أن امتلأ رأسك بفكرة واحدة، أو سلسلة من الأفكار التي تستمر في التكرار والتكرار وتكرار نفسها في ذهنك؟ إنها اجترار الأفكار أو ruminating وهي عملية التفكير المستمر في نفس الأفكار، والتي تميل… إقرأ المزيد
علامات تدل على أنك في علاقة سامة مع كيفية إصلاحها، وفقًا لأخصائيي العلاج النفسي يمكن تجاوز الخط الفاصل بين العلاقات الصحية والعلاقات السامة غير الصحية بسرعة وقد يكون من الصعب تحديده، حتى مع وجود علامات قد تبدو واضحة للآخرين.… إقرأ المزيد
كل ما يجب معرفته عن عشبة الماكا للنساء الماكا هي غذاء خارق من الناحية الغذائية فقد تم استخدامها منذ آلاف السنين. ويمكن القول أن عشبة الماكا للنساء والرجال فريدة من نوعها من حيث أنها تؤثر عليهما بشكل مختلف. وفي هذه… إقرأ المزيد
ما هي فوائد أعشاب ماكا دعوّنا نتعرّف عليها أعشاب ماكا هي نباتات بيروفية تزرع في جبال الأنديز بالبيرو جنوب امريكا وتكمن فوائد أعشاب ماكا في جذورها فهي من الفصيلة الصليبية، بمعنى أنها من عائلة الفجل واللفت والبروكلي والملفوف. وأعشاب ماكا… إقرأ المزيد
ما الفرق بين بنادول الأحمر والأزرق من منا لا يعرف الباندول مسكن الألم الأشهر ومع تعدد أنواعه قد نتسائل ما الفرق بين بنادول الأحمر والأزرق ومن هو الأفضل لنا هذا ما سنحاول الإجابة عليه في مقالنا اليوم شارحين الاختلاف بين… إقرأ المزيد
مواقع مفيدة للحصول على معلومات عن أي فيلم أو مسلسل أعجبك ️ تعد المسلسلات التلفزيونية و الأفلام أحد أهم طرق الترفيه والتسلية في وقتنا الراهن وقد نرغب بالحصول على معلومات عن فيلم أو مسلسل قمنا بمشاهدته فقد تسأل نفسك ما اسم… إقرأ المزيد