فقدان الوزن وضعف الانتصاب
قبل الحديث عن فقدان الوزن وضعف الانتصاب لا بد من ذكر أن التقديرات تشير إلى أن ما يصل إلى 30 مليون رجل أمريكي يعانون من شكل من أشكال ضعف الانتصاب (ED). ومع ذلك، عندما تواجه مشاكل في عملية الانتصاب أو الحفاظ عليه، فلن تريحك أي إحصائية. هنا، تعرف على أحد الأسباب الشائعة لضعف الانتصاب وما يمكنك فعله لمعالجته.
أعراض ضعف الانتصاب:
من السهل تحديد أعراض الضعف الجنسي بشكل عام:
- فجأة لم تعد قادراً على تحقيق الانتصاب الكامل أو الحفاظ عليه.
- قد تواجه أيضاً انخفاضاً في الرغبة الجنسية.
قد تكون أعراض الضعف الجنسي متقطعة. وقد تواجه أعراض ضعف الانتصاب لبضعة أيام أو بضعة أسابيع ثم يتم حلها. إذا عاد الضعف الجنسي لديك أو أصبح مزمناً، فاطلب العناية الطبية.
أسباب ضعف الانتصاب:
يمكن أن يؤثر الضعف الجنسي على الرجال في أي عمر. ومع ذلك عادة ما تصبح المشكلة أكثر شيوعاً مع تقدمك في العمر.
يمكن أن يكون سبب الضعف الجنسي هو مشكلة عاطفية أو جسدية أو مزيج من الاثنين. لكن الأسباب الجسدية للضعف الجنسي أكثر شيوعاً عند الرجال الأكبر سناً بالنسبة للرجال الأصغر سناً، وعادةً ما تكون المشكلات العاطفية هي سبب الضعف الجنسي.
يمكن للعديد من الحالات الجسدية أن تعرقل تدفق الدم إلى القضيب، لذا فإن العثور على السبب الدقيق قد يستغرق بعض الوقت والصبر. وقد يكون سبب الضعف الجنسي:
- الإصابة أو الأسباب الجسدية، مثل إصابة الحبل الشوكي أو ندب الأنسجة داخل القضيب.
- علاجات معينة لسرطان البروستات أو تضخم البروستات.
- بعض الأمراض مثل عدم التوازن الهرموني أو الاكتئاب أو السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
- العقاقير أو الأدوية مثل العقاقير غير المشروعة، وأدوية ضغط الدم، وأدوية القلب، أو مضادات الاكتئاب.
- الأسباب العاطفية مثل القلق أو التوتر أو الإرهاق أو صراعات العلاقات.
- مشاكل نمط الحياة، مثل تعاطي الكحول بكثرة، أو تعاطي التبغ، أو السمنة.
العلاقة بين فقدان الوزن وضعف الانتصاب:
تزيد السمنة من خطر إصابتك بالعديد من الأمراض أو الحالات، بما في ذلك الضعف الجنسي. الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة لديهم مخاطر أكبر للإصابة بما يلي:
- مرض قلبي
- داء السكري
- تصلب الشرايين
- عالي الدهون
كل هذه الحالات يمكن أن تسبب الضعف الجنسي من تلقاء نفسها. ولكن إلى جانب السمنة وزيادة الوزن، تزداد فرص الإصابة بضعف الانتصاب بشكل كبير.
احصل على مساعدة بشأن وزنك:
قد يكون فقدان الوزن أحد أفضل الطرق لاستعادة وظيفة الانتصاب الطبيعية. وجدت دراسة واحدة:
- أن أكثر من 30 في المائة من الرجال الذين شاركوا في دراسة إنقاص الوزن استعادوا الوظيفة الجنسية الطبيعية.
- فقد هؤلاء الرجال ما معدله 33 رطلاً على مدى عامين. بالإضافة إلى فقدان الوزن، أظهر الرجال انخفاضاً في علامات الأكسدة والالتهابات.
- بالمقارنة، 5 في المائة فقط من الرجال في المجموعة الضابطة استعادوا وظيفة الانتصاب.
ولم يعتمد الباحثون على أي خيارات دوائية أو جراحية لإنقاص الوزن. بدلاً من ذلك تناول الرجال في المجموعة 300 سعر حراري أقل كل يوم وزادوا من نشاطهم البدني الأسبوعي. قد يكون نهج تناول الطعام أقل – التحرك – أكثر مفيداً جداً للرجال الذين يبحثون عن إجابات على الضعف الجنسي والمشاكل الجسدية الأخرى.
على سبيل المكافأة أيضاً قد يكسب الرجال الذين يفقدون الوزن من زيادة احترام الذات وتحسين الصحة العقلية.
تحدث مع طبيبك:
إذا كنت تواجه صعوبات في وظيفة الانتصاب، فحدد موعداً للتحدث مع طبيبك. الأسباب المحتملة لضعف الانتصاب عديدة. ومع ذلك، يمكن التعرف على العديد منها وعلاجها بسهولة. يمكن لطبيبك مساعدتك، لذا عليك إجراء النقاش مع الطبيب المختص بمجرد أن تكون جاهزاً.
عالم نوح
اقرأ أيضاً:
هل ضعف الانتصاب يعود لأسباب نفسية؟ إليكم بدقّة ما يقوله العلم
ضعف الانتصاب في سن الثلاثين | تعرّف على أسبابه وعلاجه ووصفه فربما أنت مصاب به!
متى يجب مراجعة الطبيب بشأن أدائك الجنسي؟ ومن هو الطبيب المختص في علاج الضعف الجنسي؟
ماهو سبب النوبات القلبية في سن الشباب | العلم يكشف بدقّة عن المسببات الرئيسية لها
معكرونة الشوفان للرجيم وهل تعتبر مكرونة الشوفان صحية؟